Dzień Zdrowia Psychicznego w naszej szkole 
W październiku nasza szkoła rozkwitła kolorami, uśmiechem i dobrymi słowami. W tym wyjątkowym dniu, z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, przypomnieliśmy sobie, jak ważne jest dbanie nie tylko o ciało, ale i o duszę - o emocje, relacje, spokój i wiarę w siebie.
Ten dzień był pełen ciepła i refleksji dzięki wspólnej inicjatywie psychologa szkolnego, pedagoga, pani praktykantki Kingi Jegerczyk oraz uczniów, którzy przygotowali wyjątkowe działania mające na celu przybliżenie tematu zdrowia psychicznego w sposób lekki, dostępny i poruszający. Wszystkie klasy odwiedziła krótka, przyjazna psychoedukacja, podczas której uczniowie rozmawiali o tym, czym właściwie jest zdrowie psychiczne. Dowiedzieli się, że to nie tylko brak trudności, lecz codzienna troska o siebie - o swoje emocje, relacje, odpoczynek, sen, radość i poczucie bezpieczeństwa. Mówiliśmy o tym, że każdy ma prawo do gorszego dnia, że proszenie o pomoc to przejaw siły, a nie słabości, i że najprostsze gesty dobroci potrafią mieć ogromne znaczenie.
Nie zabrakło też czegoś wyjątkowego - akcji „Słoik dobrych myśli”, podczas której każdemu uczniowi udało się wręczyć karteczkę z dobrą myślą, wspierającym cytatem lub afirmacją. Te drobne słowa miały moc - potrafiły rozświetlić dzień, przywrócić wiarę w siebie, wywołać uśmiech i dodać otuchy. Każdy mógł poczuć, że jest widziany, ważny i że dobro zawsze wraca, gdy się nim dzielimy. Na szkolnych korytarzach pojawiła się też kolorowa, pełna znaczenia „Ścieżka zdrowia psychicznego” - symboliczna podróż przez różne aspekty troski o siebie. Kolorowe strzałki prowadziły uczniów do stacji o znaczących nazwach, z których każda niosła ważne przesłanie:
Droga do wsparcia - przypominała, że nie musimy radzić sobie sami, że rozmowa, prośba o pomoc i obecność drugiej osoby to ogromna siła.
Droga do dobrego samopoczucia - zachęcała do szukania codziennych źródeł radości: uśmiechu, ruchu, przyjaźni, zabawy, odpoczynku.
Droga do psychologa - wskazywała miejsce, gdzie zawsze można znaleźć zrozumienie i wsparcie, gdzie można mówić o wszystkim, bez lęku i ocen.
Droga do pedagoga - prowadziła do osoby, która pomoże, gdy coś w relacjach, nauce czy emocjach staje się zbyt trudne.
Droga do samooceny - zachęcała, by patrzeć na siebie z życzliwością, dostrzegać swoje mocne strony i mówić do siebie tak, jak do najlepszego przyjaciela.
Droga do radzenia sobie - przypominała, że trudne emocje to część życia, a każdy ma w sobie zasoby, by sobie z nimi poradzić - czasem sam, czasem z pomocą innych.
Droga do cyfrowej równowagi - zachęcała do znalezienia harmonii między światem online a tym prawdziwym, pełnym ludzi, rozmów i chwil obecności.
Ta kolorowa ścieżka wiodła przez całą szkołę, symbolicznie łącząc różne miejsca, uczniów i emocje. Stała się mapą dbania o siebie - przypomnieniem, że troska o zdrowie psychiczne to podróż, w której każdy krok ma znaczenie. Ten dzień był pełen uważności, rozmów, serdecznych gestów i współpracy. Pokazał, że zdrowie psychiczne to wspólna sprawa nas wszystkich, a szkoła może być miejscem, w którym czujemy się bezpiecznie, słuchani i rozumiani. Dziękujemy wszystkim uczniom, którzy zaangażowali się w przygotowania i udział w tym dniu - za otwartość, empatię i serce, z jakim włączyli się w działania.
Niech te kolorowe strzałki przypominają nam każdego dnia, że warto dbać o siebie - z troską, uważnością i miłością. 
